Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný - Shopping cart is empty
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Takové to domácí stimulování
  • Kategorie blogu
  • Štítky blogu

Takové to domácí stimulování

Pro svoje nohy můžeme dělat pomyšlení každý jeden den a nemusí nás to stát čas navíc ani peníze.

Stačí nám krabice nebo bedýnka a něco, co do ní nasypeme. Nevolila bych snad pro začátek napínáčky nebo žhavé uhlíky. Naopak dobrá volba jsou kaštany, velké fazole, neuvařené ovšem, oblázky a pro pokročilé nebo masochisty třeba i šišky a mulčovací kůra.

Ráno i večer můžeme do krabice vstoupit a čistit si takto zuby. Tím se nohy povzbudí, probudí a prokrví. A protože v našem těle je spojeno všechno se vším, uděláme pomyšlení celému tělu.

Abychom mysleli pozitivně, i na negativních jevech v domácnosti můžeme vidět ledacos dobrého. Třebas takové rozsypané lego po místnosti. Ideální na tanec mezi kostičkami na špičkách. Posílíme jím klenbu nožní, rovnováhu i práh bolesti, když nám manévr nevyjde. Nebo takové dřevěné koleje. Nemusí po nich jezdit jen vláčky, že? Což takhle vypustit mezi pražce chodce…

Článek pro peerko® napsala zkušená fyzioterapeutka Mgr. Martina Miklovičová

 

Obrázek byl vypujčen z webu www,debeste.de

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli